Témoignages

Elles/Ils racontent leur expérience

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Avancez vers une vie plus équilibrée grâce à un soutien professionnel, bienveillant et adapté à vos besoins.

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Lisbeth VIARD
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Sophie Benoit a su m’accompagner avec beaucoup de douceur et d’attention dans un passage compliqué de ma vie. J’ai pu reprendre confiance en moi et en mon corps progressivement avec son aide et ses exercices toujours pertinents et sur mesure….
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Nina Phanatzis
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Très jolis clichés et bons moments passés. Je recommande !
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aman dada
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Très belle expérience avec Sophie 📸 lors de son photomaton dont 100% des dons ont été versés à l'association Femin'Hymne. Merci pour ta bienveillance et le fun 😄 !
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Céline F
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Un moment agréable et une très belle expérience avec Sophie. Elle est à l’écoute et sait mettre à l’aise.
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Yves Raynaud
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Je remercie vivement Sophie BENOÎT pour son écoute et son efficacité. Elle a su trouver en quelques séances, des solutions concrètes face aux situations complexes que je traversais à l’époque. Je me suis senti écouté, compris et très soutenu. Je recommande fortement.
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Carmen Blike
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I have participated in several workshops with Sophie Benoit. Although there is a common vehicle, the photography, it’s always a surprise! She crafts unique experiences combining her knowledge of therapy and photography. In the end, there is a safe space to stretch the boundaries of your comfort zone in a community of trust even though you start out as strangers.
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Estelle Mancini
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J'ai participé à 2 ateliers avec Sophie, un atelier TRE et un atelier conversations photographiques. Deux expériences différentes mais toutes 2 originales et grandement libératrices. Sophie est une thérapeute douce et passionnée. Je ne peux que recommander son approche bienveillante et empathique qui m'a beaucoup apportée.
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Sophie BOULAIS
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J'ai participé à un atelier Conversations Photographiques, sans savoir vraiment à quoi m'attendre. Ce qui m'a donné envie d'y participer est l'idée d'échanges autour de photos, les compétences de Sophie en tant que thérapeute et photographe, et ce concept original. "Travailler" sur son image, son propre regard, celui de l'objectif et autres. Un atelier ludique et intense, guidé avec bienveillance par Sophie fut un moment hors du temps. Je l'ai trouvé très libérateur et ressourçant. Au fil du shooting et des photos visionnés, quelque chose s'est passé en moi, je n'ai pas vraiment les mots, si ce n'est un autre regard. Je conseille vivement de découvrir ces ateliers en petits groupes très intéressant.
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Carine Bouetard
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Atelier conversations-photographiques du 7 fevrier 2026: J’ai adoré cet atelier. Très vite, le regard des autres n’avait plus d’importance. Je me suis sentie libre de jouer, de me laisser aller, sans jugement. Le groupe était joyeux et bienveillant, et je n’ai pas vu le temps passer. Sophie est très à l’écoute et généreuse, elle crée un espace où l’on peut vraiment se déposer et se sentir en sécurité. Une expérience précieuse que je recommande.

Ils ont vécu l’expérience et vous la racontent :

Marie F

Grâce aux séances, j’ai enfin compris ce que mon corps essayait de me dire. Je me sens plus apaisée et alignée.

Eric G

J’ai retrouvé de la clarté, de l’énergie et une vraie sensation d’unité entre mon corps et mon esprit.

Vanessa T

J’ai enfin l’impression d’habiter pleinement mon corps. C’est libérateur.

Marine P

Le travail psychocorporel m’a permis de dépasser une anxiété qui me limitait depuis longtemps.

Gregoire S

Chaque séance ouvre un espace de calme et de compréhension dont j’avais profondément besoin.

Claudine O

Je ne m’attendais pas à un changement aussi concret : je respire mieux, je dors mieux, je vis mieux.