Une expérimentation directe
Somatothérapie
Somatothérapie
La somatothérapie, à travers des processus concrets, nous permet une expérimentation directe de ce qui se passe dans notre corps.
Une expérimentation directe
Somatothérapie
Somatothérapie
La somatothérapie, à travers des processus concrets, nous permet une expérimentation directe de ce qui se passe dans notre corps.
Comprendre la somatothérapie et ses bienfaits
La somatothérapie, à travers des processus concrets, nous permet une expérimentation directe de ce qui se passe dans notre corps.
Sa force réside dans l’association de techniques de toucher physique et énergétique, et des outils de psychothérapie verbale. Cela pour nous permettre de prendre contact avec nos tensions corporelles et nos blocages émotionnels afin de nous en libérer. Nous apprenons à mobiliser nos ressources personnelles.
La somatothérapie est également très efficace dans la gestion du stress et dans l’aide au dépassement et à la transformation de certains troubles anxieux, baisse de l’estime de soi, difficulté relationnelle, hyper-émotivité, fatigue, blocages, irritabilité, douleurs chroniques sans raison médicale etc…
Tarifs Somatothérapie
Le déroulement d’une séance :
- Les premières séances, trois au maximum, vous permettent de faire l’expérience de la technique thérapeutique, de commencer à ressentir comment cela évolue pour vous en dehors des séances et de décider si vous souhaitez vous engager.
- Le travail thérapeutique demande une régularité. Le chemin se fait ensemble. A la fin de ces trois séances, nous ferons le point pour valider notre engagement mutuel.
- Nous travaillerons ensemble pour définir votre objectif thérapeutique. Votre accompagnement sera ainsi personnalisé et adapté à vos besoins.
- Au fil des séances je vous proposerai divers outils (toucher/visualisations/mises en situation etc…) qui vous permettront d’entrer en contact avec les zones de votre corps qui sont en résonance avec votre objectif thérapeutique.
- Lors de cette prise de contact avec ces zones de votre corps, certaines émotions / souvenirs / sensations se manifesteront. Je vous accompagnerai pour clarifier ces ressentis et voir ce qui est présent pour vous dans l’instant.
- Nous ferons ensuite le point pour voir en quoi, ce que vous avez vécu pendant la séance, peut vous être utile dans votre quotidien. / en quoi cela peut être en lien avec votre objectif thérapeutique / en quoi cela vous apporte des pistes de réflexion pour la résolution de votre objectif thérapeutique.
